三井住友カード ゴールド(NL)は年間100万円以上の利用で翌年以降年会費永年無料&1万Vポイントのボーナスがもらえます。通常還元率は0.5%還元ですが、年間100万円ぴったり使った場合の還元率は1.5%還元です。
年会費永年無料で最大1.5%還元のゴールドカードが持てるのめちゃくちゃ魅力的ですよね!僕もそこにメリットを感じて、メインのクレジットカードとして三井住友カードゴールド(NL)を使っています💳
おすすめの100万円修行ルートについてこの投稿にまとめているので、無駄遣いにならないよう修行を達成する参考情報としてお役立て下さい🙋♂️
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三井住友カード(NL)の100万円修行の対象になる利用先

三井住友カードの100万円修行をする前に把握しておいた方がいいのが100万円修行対象の利用先です。全ての利用先が100万円修行の対象になるわけではないので注意が必要です。
100万修行の対象になる利用先・対象外の利用先から主だったものを以下にピックアップしました。
- 家族カード
- 税金・家賃・公共料金の支払い
- iD・スマホタッチ決済
- Amazonギフト券の購入・チャージ
- ETC
- 楽天ペイ
- d払い
- PayPay
- Revolut
- au Pay / JAL Pay / Kyash / バンドルカード*2026年3月1日から対象外
※2026年1月時点
家族カードの利用金額も100万円修行の対象になるのは嬉しいポイント。また、Amazonギフト券の購入・チャージも対象なので、最も簡単かつ、比較的お得な修行方法はアマギフの購入ですね。
今まではauPayやJAL Payにチャージして楽天キャッシュのチャージに使うのが最もお得な修行方法だったのですが、残念ながら2026年3月1日以降から100万円修行の対象外となってしまいました。
- クレカ・ETCカード年会費
- キャッシング利用分
- 国民年金保険料
- 三井住友カードつみたて投資(SBI証券)
- Apple PayのSuica / Pasmo / ICOCA
- 楽天Edy / WAON / nanaco / ANA Pay
- VポイントPayアプリ
最も対象だと勘違いしがちな利用先はSBI証券でのクレカ積立での利用額です。月10万円までクレカ積立できるので、もし対象であればこれだけで100万円修行が達成できるのですが、残念ながら対象外となっています。
また交通系ICカードや各種電子マネーへのチャージも対象外です。ですが、対象の利用先を経由して交通系ICや各種電子マネーにチャージするルートが次章で紹介するおすすめの修行ルートとなります。
100万円修行の対象・対象外の利用先を詳しく確認されたい方は以下のリンクから公式サイトをご確認ください。
三井住友カードゴールド(NL)の100万円修行おすすめルート
100万円修行のおすすめルートをこちらにまとめてご紹介します。
【最大2.6%還元】JAL Pay経由楽天キャッシュチャージルート(2026年3月1日終了予定)

- チャージ先: 楽天キャッシュ
- 還元率 最大2.6%
- ※要Androidスマホ
2026年3月1日までは、楽天キャッシュへのチャージをゴールとした最大2.6%還元でポイント獲得できるこちらのルートがお得です。内訳はチャージ時にVポイント(最大1.5%)、JALマイル(0.5%還元)、ANAマイル(0.5%還元)で、楽天キャッシュでの積立時に楽天ポイント(0.5%還元)を獲得できます。
また、楽天キャッシュでの投信積立をやらない場合は、楽天Edyでのお買い物で0.5%還元(楽天ポイント)を獲得できます。
このルートを開通させるためには、「楽天Edy→楽天キャッシュ」へのチャージを可能にする、おサイフケータイ対応スマホ(Android)が必要です。※2026年1月時点でiPhoneは非対応
以前は楽天ギフトカードの購入でも同じだけのポイント還元を得ることができたのですが、残念ながら2025年12月に楽天ギフトカードを買うと-3%減となり、楽天ギフトカードの購入すると損になってしまいます。
楽天証券では月5万円まで楽天キャッシュで投信積立をすることができます。通常、楽天カードや楽天キャッシュのチャージは0.5%還元です。上記のルートを使うと、年間60万円分2.1%還元がプラスされて12,600円分のお得に。今アンドロイドスマホを持っていない方も、楽天証券で積立をされている場合は、格安で入手を検討されてみてはいかがでしょうか。
僕もiPhoneユーザーですが、中古のAndroidスマホが3,000円台で買ってこのルートを開通させました。
楽天モバイルへの乗り換えで新品のAndroidスマホが1円で買えるキャンペーンも開催されているため、楽天証券で積立されている方は活用を検討されることをおすすめします。
【最大2.5%還元】Revolut経由楽天キャッシュチャージルート

- チャージ先: 楽天キャッシュ
- 還元率 最大2.5%
- ※要Androidスマホ
2026年3月1日以降は、楽天キャッシュへのチャージで最大2.0%還元でポイント獲得できるこちらのルートがお得です。内訳はクレカ利用分(最大1.5%)、ANAマイル(0.5%還元)です。
Revolut(レボリュート)は英国初の金融アプリで、アプリに登録するだけでバーチャルのプリペイドカードとして利用できます。レボリュートはクレジットカードの海外手数料が無料で使えるという点でも、入れておいて損のないアプリです。
レボリュートからANA Payへのチャージでの還元率は0ですが、三井住友カードの100万円修行の対象利用先で、チャージしたお金をANA Payにチャージすることができるため、レボリュートを経由することで、3月1日以降も三井住友カード ゴールド(NL)から楽天キャッシュへのチャージで最大2.0%還元のポイントを獲得できます。
レボリュートヘのチャージはマスターカードのクレジットカード、VISA・マスターカードのデビットカード以外からのチャージは1.7%の手数料がかかります。

そのため3月1日以降に100万円修行を達成したい方は、三井住友カードゴールド(NL)のマスターカードブランドか、Oliveフレキシブルペイゴールド(デビット利用も100万円修行の対象)がおすすめです
現在Visaブランドの三井住友カードゴールド(NL)しかお持ちでない方は、4月30日までマスターカードのゴールドカードも初年度年会費無料で発行できるキャンペーンが開催中なので、発行の検討がおすすめです。
【最大2.0%還元】ANA Pay・VポイントPayチャージルート

- チャージ先: ANA Pay・VポイントPay
- 還元率 最大2.0%
三井住友カードからレボリュートを経由して、ANA PayやVポイントPayへのチャージおお得です。ANA Payは利用でANAマイルが0.5%還元、VポイントPayは利用でVポイントが0.5%還元の計最大2.0%還元で支払いできます。どちらもVisaのタッチ決済に対応しているので、タッチ決済対応のお店で幅広く利用できます。
また、オリーブフレキシブルPayをお持ちなら、ポイント払いモードに設定してVポイント残高がない場合、VポイントPay残高で支払うことになるため、物理カードでの支払いも可能です。タッチ決済が対応していないお店ではOliveフレキシブルPayを使って支払いができて便利です。
モバイルSuicaにチャージ

iPhoneをお持ちの方なら、ANA PayやVポイントPayからApple PayのSuicaにチャージすることも可能です。最近は公共の交通機関もクレジットカードのタッチ決済に対応してきており、三井住友カードでもVisaタッチ限定で7%還元などのキャンペーンも開催中。
Suicaを利用する頻度は減ってきていますが、100万円修行のゴールにSuicaを設定することも可能です。
以上、三井住友カードゴールドNLのおすすめの100万円修行ルートのご紹介でした💁♂️
新規で三井住友ゴールド(NL)作る場合はポイントサイト経由がお得です!

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